El entrenamiento de fuerza con baja carga hasta la fatiga induce similar hipertrofia que el ejecutado a velocidad de fatiga
Recientemente se han publicado los resultados de un estudio (Terada y col, 2022; J Strength Cond Res 1-jun; doi: 10.1519/JSC.0000000000003690) cuyo objetivo fue investigar cómo…
