La co-ingesta de BCAA más carbohidratos estimula la síntesis de proteínas miofibrilares después del entrenamiento de fuerza
Los aminoácidos de cadena ramificada (BCAA) y los carbohidratos (CHO) son suplementos recomendados comúnmente después del ejercicio. Sin embargo, ningún estudio ha examinado la interacción…
