Ejercicio en embarazo
El ejercicio durante el embarazo es seguro tanto para la madre como para el feto, y contribuye a prevenir los trastornos relacionados con el embarazo.…
Día: 3 de agosto de 2023
Efectos de la velocidad de contracción concéntrica lenta en entrenamiento de fuerza
El ejercicio de fuerza intencionalmente lento (ISVRE) es sugerido por algunos como igual o más efectivo que las velocidades rápidas o tradicionales para aumentar la…