Sueño: el gran aliado para la salud y el rendimiento
Seguramente en la actualidad hay más preocupación en ciertos sectores de la sociedad por la inactividad física que por un sueño de baja calidad y/o…
Día: 3 de septiembre de 2023
Efectos de la suplementación con omega-3 sobre la fuerza en personas de edad avanzada
El objetivo principal de este estudio fue realizar una revisión sistemática de la literatura con el propósito de explorar el impacto de la suplementación con…