Suplementación con beta-alanina en edad avanzada
de Camargo JBB, Brigatto FA. Beta-Alanine for Improving Exercise Capacity, Muscle Strength, and Functional Performance of Older Adults: A Systematic Review. J Aging Phys Act.…
Día: 16 de enero de 2025
Efectos residuales del ejercicio en la capacidad funcional tras periodos de cese del entrenamiento en adultos mayores.
La capacidad funcional, entendida como la habilidad para realizar actividades cotidianas como caminar, levantarse de una silla o subir escaleras, es crucial para mantener la…