Fuerza e Hipertrofia. Blog de Fisiología del Ejercicio del Dr. José López Chicharro. Todos los días del año, un artículo y una opinión.
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Recientemente se han publicado los resultados de un estudio (Ormsbee y col, 2022; J Int Soc Sports Nutr 4-abr; doi: 10.1080/15502783.2022.2036451) cuyo objetivo fue evaluar…
Recientemente se han publicado los resultados de un estudio (Terada y col, 2022; J Strength Cond Res 1-jun; doi: 10.1519/JSC.0000000000003690) cuyo objetivo fue investigar cómo…
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La diabetes mellitus tipo 2 (DM2) está relacionada con un aumento de los procesos inflamatorios. Los efectos del ejercicio de fuerza sobre los biomarcadores inflamatorios…
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Los profesionales del fitness emplean rutinariamente una variedad de ejercicios de entrenamiento de fuerza en el diseño de programas como una estrategia para mejorar las…
