Deterioro en el músculo esquelético con el paso de la edad
Pabla P, Jones EJ, Piasecki M, Phillips BE. Skeletal muscle dysfunction with advancing age. Clin Sci (Lond). 2024 Jul 17;138(14):863-882. doi: 10.1042/CS20231197. Con el envejecimiento,…
Fuerza e Hipertrofia. Blog de Fisiología del Ejercicio del Dr. José López Chicharro. Todos los días del año, un artículo y una opinión.
Suscríbete a nuestra newsletter y recibe post relacionados con esta tématica, haz clic aquí.
Pabla P, Jones EJ, Piasecki M, Phillips BE. Skeletal muscle dysfunction with advancing age. Clin Sci (Lond). 2024 Jul 17;138(14):863-882. doi: 10.1042/CS20231197. Con el envejecimiento,…
Los intervalos de descanso entre series de ejercicios de fuerza son un componente clave en la planificación del entrenamiento para maximizar las ganancias de fuerza…
El entrenamiento de fuerza activa la vía de la diana de rapamicina en células de mamíferos (mTOR) de la hipertrofia para el aumento de fuerza,…
El objetivo de este estudio fue evaluar sistemáticamente los efectos de la restricción del flujo sanguíneo (RFS) combinada con el ejercicio aeróbico sobre la capacidad…
Las actividades deportivas con frecuencia causan lesiones musculoesqueléticas, las cuales están acompañadas de respuestas inflamatorias, incluyendo el dolor. Para combatir las respuestas inflamatorias, a menudo…
Artículo patrocinado por belevels Para las personas que buscan optimizar mejoras en la hipertrofia muscular y la fuerza, es necesario participar en un programa de…