Ayuno intermitente en la salud metabólica y el deporte

Disponible hasta junio 2025 – Esta formación estará disponible a finales del mes de Julio. Esperamos que la disfrutes ¡¡ya preparamos la próxima formación!!

El Dr. JL Chicharro aborda el “Ayuno intermitente en la salud metabólica y el deporte”, exponiendo conceptos fundamentales que debes conocer, contexto del ejercicio, cambios metabólicos asociados con el ayuno a corto plazo, efectos del “entrenamiento en ayunas” sobre el rendimiento físico, “entrenar sin desayunar”, etc.

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