Curso Avanzando en Triatlón (1ªEdición)

Próximamente más información y contenidos aquí…

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El programa aproximado es el siguiente (puede sufrir algún cambio menor hasta el lanzamiento):

• Introducción al curso 

• Bases del entrenamiento
  • Entrenamiento de la sesión a la periodización
  • Economía de carrera
  • Entrenamiento en ciclismo para triatlón
  • Planificación del entrenamiento de triatlón

• Entrenamiento de fuerza en triatlón
  • Planificación del entrenamiento de fuerza y resistencia
  • Entrenamiento de fuerza en Ciclismo

• HIIT en triatlón
  • Entrenamiento HIIT en Ciclismo
  • Consideraciones metodológicas del HIIT en ciclismo.
  • Entrenamiento HIIT en la carrera
  • Entrenamiento HIIT en Triatlón
• Triatlón en poblaciones especiales: 
  • Atleta máster en Triatlón
  • Jóvenes y niños – límites fisiológicos en Jóvenes deportistas

• Contenido extra:
  • Próximamente más información

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Recuerda: Para poder descargar el Certificado, debes marcar como completado cada uno de los módulos (dando click en el botón). Una vez completado todos, en esta misma página aparecerá la descarga del Certificado