Métodos para el desarrollo de la aceleración y el sprint

Disponible hasta septiembre 2025

El Dr. Diego Alonso aborda el tema “Métodos para el desarrollo de la aceleración y el sprint”, el docente abordará:

1. Introducción al entrenamiento de velocidad.
2. Fases de la carrera de velocidad.
3. Producción y transmisión de la fuerza.
4. Patrones de movimiento
5. Metodología del entrenamiento de la aceleración y la velocidad.
6. Propuesta práctica del entrenamiento de la aceleración y la velocidad.

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